Смартфон Nokia N8 mobile

Курение «безопасных» сигарет разрушает ДНК курильщика посильнее и по времени быстрее, чем никотиновые аналоги, что приводит к риску развития раковых болезней – сообщают американские ученые.

Исследователи мед школы штата Нью-Йорк измерили с помощью лазера вредное воздействие на ДНК человека при курении разных видов сигарет. Так именуемой «рабочей гипотезой» исследования было предположение о том, что продукты для курения без табака наименее вредоносны для здоровья, чем традиционные. Но всё же, как выяснилось, курение сигарет без никотина приводит к обширному нарушению спирали ДНК. Ученые сообщают, что такое повреждение потенциально канцерогенно, и может привести к образованию раковых опухолей в тканях организма.

Таковым образом, заключают создатели исследования, результаты которого размещены в журнальчике Cell Cycle, курение заменителей табака даже более небезопасно, чем курение простых сигаре.

Специалисты из Института Миннесоты, в ходе эксперимента, собрали данные о 50 тысячах мужчин и женщин в Китае, возраст которых был от 45 до 74 лет. У испытуемых узнали о том, сколько сигарет они выкуривают ежедневно, чем питаются и какой образ жизни ведут. Потом у всех участников эксперимента были сделаны анализы мочи и крови. В ходе исследования удалось выяснить, что курильщики, в моче которых высокая концентрация NNAL (4-(methylnitrosamino)-1-(3-pyridyl)-1-butanol) - побочного продукта никотина, - рискуют захворать раком вдвое больше, чем те, у кого уровень NNAL маленький. А у тех курильщиков, в чьей моче много не только NNAL, да и еще 1-го побочного продукта никотина, котинина, вероятность, риска развития злокачественных опухолей в легких выше в восемь с половиной раз.

Диетологами составлен перечень продуктов, которые портят вкус сигарет и помогают сразу бороться с излишним весом. По мнению специалистов, вкус таких продуктов, как помидоры, перец, сельдерей, баклажаны, фасоль, спаржа, огурцы, кабачки и молоко, может способствовать избавиться от пагубной привычки. Есть также продукты, которые делают вкус сигареты наиболее приятным, - это продукты, содержащие кофеин (чай, кофе, кока-кола). Ученые советуют курильщикам употреблять больше цитрусовых, богатых витамином С. В организме курящего человека не хватает этого витамина, потому стоит есть побольше апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов, а также смородины. Также, рекомендуют врачи, полезно для здоровья легких употреблять в еду брокколи. Они содержат составляющие, которые помогают противостоять нехорошиму влиянию курения на здоровье человека, пояснили специалисты.

Когда вы уже пытались БРОСИТЬ КУРИТЬ, и вновь закурили, вы не одиноки. На самом деле множество людей, которые в конечном результате бросили курить, делали изрядное количество попыток, на протяжении долгого времени.

Только пожалуйста, не отказывайтесь от мысли все таки позабыть о сигарете навсегда, в подтверждение того что бросить курить реально, взгляните вокруг есть люди которым это удалось, следовательно это реально, а в глобальном масштабе миллионы человек бросают курить и забывают о никотине НАВСЕГДА.

По данным Всемирной организации здравоохранения в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно гибнут почти 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков, или от СПИДа.

По данным ВОЗ:

- в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

В народной медицине есть действенный способ, помогающий отказаться от вредной привычки: смочить сигарету в молоке, высушить, чтоб она шуршала пальцами и после этого выкурить или дать курильщику закурить. Отвращение к сигаретам в обоих случаях, гарантировано. Ощущение горечи будет таким мерзким, что тебя может стошнить. Всякий следующий раз перед очередной порцией никотина в памяти будут автоматически всплывать неприятные ощущения, тот противный вкус и не будет желание курить, и ты серьезно задумаешься, стоит ли это делать.

Кстати, никто, полагаю, не ставит под сомнение аксиому "Курение вредит вашему здоровью?". Затасканная, избитая фраза. Но она верна.

От разных болезней, вызванных курением, умерли такие замечательные люди, как Александр Абдулов, Андрей Тарковский, Ролан Быков, Дмитрий Шостакович, Борис Пастернак, Анатолий Солоницын, Венедикт Ерофеев... Кто-нибудь знает, сколько положительных эмоций они подарили бы людям, если бы остались живы до сих пор?

При продвижении своего сайта, использовал блог http://bormaley.com/ Всем рекомендую ознакомится с этим блогом. Очень много полезной информации.